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2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 orange ブログ

運動後の水分補給は必要?

テキストに「運動後にすぐに水を飲んではいけない」と書いています。それはほんとうですか?調べてみました。(对外汉语教材上的一篇文章,最后一句话让人匪夷所思。那么,运动后究竟能不能马上喝水? 以下是有关求证资料。) 運動を終 […]

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